国庆节，去希拉穆仁草原和库布齐沙漠溜达了一圈，期间老妈问我日出是不是有时差，我说确定有的，且比家里晚半个小时左右，但是具体有多少分钟就不清楚了。 回来后，赶紧做功课，根据网上的数据制做如下表格（相对东八区标准时间，即北京时间），希望对有疑问的各位也有个帮助。若需计算两地太阳时时差，只需要将两地时差相减即可。
| 地区 | 经度 | 时差 | 地区 | 经度 | 时差 | 地区 | 经度 | 时差 |
| 台北 | 121°31′ | +6’04” | 呼和浩特 | 111°38′ | -33’28” | 包头 | 110°00′ | -40’00” |
| 海拉尔 | 119°43′ | -1’08” | 太原 | 112°33′ | -29’48” | 临汾 | 111°31′ | -33’56” |
| 大同 | 113°13′ | -27’08” | 长治 | 113°13′ | -27’08” | 石家庄 | 114°26′ | -22’16” |
| 唐山 | 118°09′ | -7’24” | 秦皇岛 | 119°37′ | -1’32” | 承德 | 117°52′ | -8’32” |
| 保定 | 115°28′ | -18’08” | 张家口 | 114°55′ | -20’20” | 北京 | 116°28′ | -14’08” |
| 沈阳 | 123°23′ | +13’32” | 鞍山 | 123°00′ | +12’00” | 锦州 | 123°09′ | +12’36” |
| 大连 | 121°38′ | +6’32” | 长春 | 125°18′ | +21’12” | 吉林 | 126°36′ | +26’24” |
| 哈尔滨 | 126°38′ | +26’32” | 牡丹江 | 129°36′ | +38’24” | 齐齐哈尔 | 123°55′ | +15’40” |
| 上海 | 121°26′ | +5’44” | 南京 | 118°46′ | -4’56” | 无锡 | 120°18′ | +1’12” |
| 苏州 | 120°39′ | +2’36” | 徐州 | 117°12′ | -11’12” | 合肥 | 117°16′ | -10’56” |
| 芜湖 | 118°20′ | -6’40” | 安庆 | 117°02′ | -11’52” | 济南 | 117°02′ | -11’52” |
| 烟台 | 121°22′ | +5’28” | 青岛 | 120°19′ | +1’16” | 天津 | 117°10′ | -11’20” |
| 杭州 | 120°10′ | +0’40” | 绍兴 | 120°40′ | +2’40” | 宁波 | 121°34′ | +6’16” |
| 金华 | 119°49′ | +0’44” | 温州 | 120°38′ | +2’32” | 南昌 | 115°53′ | -16’28” |
| 九江 | 115°59′ | -16’04” | 赣州 | 114°56′ | -20’16” | 福州 | 119°19′ | -2’44” |
| 厦门 | 118°04′ | -7’44” | 泉州 | 118°37′ | -5’32” | 长沙 | 112°55′ | -28’20” |
| 湘潭 | 112°51′ | -28’36” | 常德 | 111°39′ | -33’24” | 衡阳 | 112°34′ | -29’44” |
| 武汉 | 114°20′ | -22’40” | 监利 | 112°53′ | -28’28” | 沙市 | 112°17′ | -30’52” |
| 宜昌 | 111°15′ | -35’00” | 郑州 | 113°42′ | -25’12” | 新乡 | 113°54′ | -24’24” |
| 许昌 | 113°48′ | -24’48” | 洛阳 | 112°26′ | -30’16” | 开封 | 114°23′ | -22’28” |
| 广州 | 113°18′ | -26’48” | 珠海 | 113°18′ | -26’48” | 澳门 | 113°18′ | -26’48” |
| 韶关 | 113°33′ | -25’48” | 汕头 | 116°40′ | -13’20” | 深圳 | 113°33′ | -25’48” |
| 香港 | 113°33′ | -25’48” | 海口 | 110°19′ | -38’44” | 南宁 | 108°21′ | -46’36” |
| 桂林 | 110°10′ | -39’20” | 梧州 | 111°18′ | -34’48” | 柳州 | 109°19′ | -42’44” |
| 贵阳 | 106°43′ | -53’08” | 遵义 | 106°53′ | -52’28” | 成都 | 104°10′ | -63’06” |
| 重庆 | 106°33′ | -53’48” | 万县 | 108°22′ | -46’32” | 内江 | 105°03′ | -59’48” |
| 泸州 | 105°27′ | -58’12” | 昆明 | 102°42′ | -69’12” | 西安 | 108°55′ | -44’20” |
| 延安 | 109°26′ | -42’16” | 宝鸡 | 107°09′ | -51’24” | 兰州 | 103°50′ | -64’40” |
| 酒泉 | 98°30′ | -86’00” | 天水 | 105°33′ | -57’48” | 银川 | 106°13′ | -55’08” |
| 西宁 | 101°49′ | -72’44” | 乌鲁木齐 | 87°36′ | -129’36” | 克拉玛依 | 84°51′ | -140’36” |
| 哈密 | 93°29′ | -106’04” | 和田 | 79°55′ | -160’20” | 拉萨 | 91°02′ | -115’52” |
| 达孜 | 91°23′ | -114’28” | 林芝 | 94°28′ | -102’08” | 曲水 | 90°44′ | -117’04” |
| 贡嘎 | 90°58′ | -116’08” | 林周 | 91°17′ | -114’52” | 那曲 | 92°03′ | -111’48” |